Las lámparas de infrarrojos constan de unas bombillas especiales que emiten rayos infrarrojos bajo una luz roja, amarilla o naranja. Esta luz, es capaz de adentrarse en la piel emitiendo calor de una manera terapéutica. Este calor descarga la tensión que se acumula en los músculos y alivia los dolores en procesos reumáticos, musculares o en algunas patologías óseas. La facilidad de uso, así como su uso domestico, las hacen un elemento muy importante en el tratamiento de dolores musculares. Sobre todo cuando los músculos se encuentran tensos y son más propicios a contracturas.

Además, no hay que olvidar tampoco que los efectos de las lámparas de infrarrojos tienen también beneficios estéticos como tratamientos detoxificantes y lipo-reductores, pues el calor estimula el metabolismo celular y elimina toxinas del cuerpo.